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Udo Neumann - Klettertraining - Lehrbuch



Udo Neumann - Klettertraining - Lehrbuch
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Udo Neumann - Klettertraining - Lehrbuch

Technische Daten

Autor: Udo Neumann
Umfang: 311 Seiten
Auflage: 1. Auflage 2017
Verlag: Udini
ISBN: 978-3-9804809-8-7



Klettertraining - Kraft, Beweglichkeit und Kontrolle für Kletterer, Boulderer, Ninjas, Artisten und taktische Berufe! 

Das Buch nahm seinen Anfang als persönliche Materialsammlung von Trainingsideen und um den aktuellen Stand der Forschung von Kraft- und Beweglichkeit für das Klettertraining zu dokumentieren.

Dies erwies sich über die letzten 2 Jahre als umfangreicher als ursprünglich gedacht, so dass Klettertraining jetzt über 300 Seiten dick ist. 

Hier haben wir eine Micro-Site auf Medium zum Thema eingerichtet.


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